thérapeute psycho corporelle - intégrative - féministe.
Consultante en incluion et neurodiversités.

Bonjour, je suis Adée

Faire le lien, écouter, soutenir.

Dans une société qui valorise la performance linéaire et les certitudes absolues, s’arrêter pour dire « je ne sais plus » ou « je n’en peux plus » est un acte d’un courage immense. Le doute, l’épuisement ou la sensation de perdre ses repères ne sont pas des pannes du système : ce sont les symptômes discrets, mais puissants, d’une mue identitaire en cours.

J’accompagne celles et ceux qui traversent ce doute, cet épuisement ou cette mue identitaire — au cabinet de Montpellier, ou à distance.

Séance individuelle

Connais toi toi-même

Un espace pour toi. En ligne ou au cabinet. Une respiration dans l’apnée de ta vie à 1000 à l’heure. Pas de jugement, rien à produire ni à prouver. Tu déposes. On s’écoute.

Séance de couple

Approche féministe et Queer

Derrière les conflits répétés, il y a toujours autre chose. On démêle ensemble les enjeux des conflits. Être en couple en conscience c’est comprendre ce qui nous unit et ce qui en parallèle activent nos défenses.

Neurodivergences

Neuro atypies

TDAH, HPI, TSA, tu as compensé longtemps sans même t’en apercevoir et tu es épuisé.e. On met enfin des mots dessus. Je te propose d’apprendre à vivre avec et d’arrêter la lutte.

Expatriation / Immigration / Intégration

Approche décoloniale

Changer de pays, tout quitter, peut importe les raisons, ça transforme tout notre système sans s’y être préparé.e. Nommer ce qui se passe c’est ouvrir la voie aux solutions.

Identités & Orientations sexuelles

Neuro atypies

Quelle que soit ta façon d’exister, d’aimer, de te définir, ou de ne pas encore te définir, si tu en souffres, viens on en parle.

La thérapie ne réécrit pas l’histoire.
Elle nous rend libres d’en écrire la suite. 

Ateliers / Retraites / Immersions en nature

Regard aux autres

Certaines choses se libèrent mieux en groupe. Hatha ou Yin Yoga, cercles de parole, exercices de confrontation ludique et jeux autour de la communication. J’ai crée des ateliers pour apprivoiser tes peurs, notamment celle du regard des autres. Les thérapies psycho corporelles en soutien à une démarche de développement personnel mais avec les autres.

Les Constellations Familiales

La magie des thérapies de groupe

La thérapie trans générationnelle est une approche thérapeutique très ancienne, incroyablement belle et efficace. Si tu veux te libérer d’anciens schémas. Ose les constellations.

Commençons
par un échange.

Un premier appel — téléphone ou présentiel — pour voir si le feeling est là. Pour moi aussi, ça compte.

Cabinet

Montpellier (34)

À distance

Visio · outil au choix · FR / EN

Rythme

2x par semaine à 2x par an adapté à tes besoins